Treningstider

Mandager

kl 17:00 – 18:00
Taekwondo barn – 7-13 år

kl 18:00 – 19:30
MMA ungdom – 14-19 år

kl 19:30 – 21:00
MMA voksne – 20-60 år

Onsdager

kl 17:00 – 18:30
MMA ungdom – 14-19 år

kl 18:30 – 20:00
MMA voksne – 20-60 år

kl 20:00 – 21:00
Selvforsvar kvinner  – 14+

Torsdager

kl 18:00 – 19:30
MMA ungdom – 14-19 år

kl 19:30 – 21:00
MMA voksne – 20-60 år

 MANDAGTIRSDAGONSDAGTORSDAGFREDAG
17:00 – 18:00Kid-wondo 1
4 – 7 år
Ungdom 1 & 2
11 – 13 år
Ungdom & Senior
Egentrening
17:00 – 21:00
18:00 – 19:30 Junior 1
8 – 10 år
Junior 2
8 – 10 år
Junior 1
8 – 10 år
Junior 2
8 – 10 år
19:30 – 21:00 Ungdom 1 & 2
11 – 13 år
Senior
Selvforsvar
Poomse/ Instruktør- treningSenior
Selvforsvar

Treningstider

Mandag

17:00 – 18:00
Kid-wondo 1, 4-7 år

18:00 – 19:30
Junior 1, 8-10 år

19:30 – 21:00
Ungdom 1&2, 11-13 år

 

Tirsdag

18:00 – 19:30
Junior 2, 8-10 år

19:30 – 21:00
Senior, Selvforsvar

 

Onsdag

18:00 – 19:30
Junior 1, 8-10 år

19:30 – 21:00
Poomse / Instruktør-trening

 

Torsdag

17:00 – 18:00
Ungdom 1 & 2, 11-13 år

18:00 – 19:30
Junior 2, 8-10 år

19:30 – 21:00
Senior, Selvforsvar

 

Fredag

17:00 – 21:00
Ungdom senior egentrening