Treningstider
| MANDAG | TIRSDAG | ONSDAG | TORSDAG | FREDAG | |
|---|---|---|---|---|---|
| 17:00 – 18:00 | Kid-wondo 4 – 7 år | Ungdom 11 – 13 år | Poomse/konkurranseparti (17:00 – 18:30) |
||
| 18:00 – 19:00 | Ungdom 11 – 13 år (18:00 - 19:30) | Junior 2 8 – 10 år | Svartbeltekandidater (18:30 - 19:30) | Junior 2 8 – 10 år | |
| 19:00 – 20:30 | Senior 14+ år | Kamp/konkurranseparti (19:30 - 21:00) | Senior 14+ år | ||
Treningstider
Mandag
17:00 – 18:00
Kid-wondo 1, 4-7 år
18:00 – 19:30
Ungdom, 11-13 år
Tirsdag
18:00 – 19:00
Junior 2, 8-10 år
19:00 – 20:30
Senior, Selvforsvar
Onsdag
18:30 – 19:30
Svartbeltekandidater
19:30 – 21:00
Kamp/konkurranseparti
Torsdag
17:00 – 18:00
Ungdom, 11-13 år
18:00 – 19:00
Junior 2, 8-10 år
19:00 – 20:30
Senior, Selvforsvar
Fredag
17:00 – 21:00
Ungdom senior egentrening